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Seu cérebro é poderoso. Mas, assim como qualquer outro músculo do corpo, se você não estimulá-lo, ele se deteriorará. Use essas quatro atividades para…
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Alimentação
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5 dicas para prevenir a osteoporose
A osteoporose afeta cerca de 500 mil portugueses. A melhor forma de evitar esta doença “silenciosa” é a prevenção. Viva Melhor recomenda o suplemento…
Confira 5 formas de acelerar o metabolismo
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Níveis elevados de colesterol são um enorme fator de risco para as doenças cardíacas. Felizmente, pode diminuir esse risco incorporando certos alimentos na sua…
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5 dicas para manter o intestino saudável
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