Atenção: Este site utiliza cookies. Ao continuar a navegar no site está a consentir a utilização dos cookies.
0 items | 0,00 €
Escolha do consumidor Prémio 5 Estrelas



Destaques


Batidos saudáveis para refrescar e dar energia

Batidos saudáveis para refrescar e dar energia

Alimentação
Bem-estar
15 Maio, 2019

Batidos saborosos e naturais para tomar antes ou após o treino e que ajudam no ganho de energia para treinar, na perda de peso e, ainda, na atenuação de algumas doenças ou lesões.
Alimentação saudável e exercício físico - uma parceria de sucesso

Alimentação saudável e exercício físico – uma parceria de sucesso

Alimentação
Atividade Física
6 Maio, 2019

Conciliar uma boa alimentação com uma vida ativa ajuda na sua produtividade, desempenho, humor, concentração e energia. Por isso é essencial criar uma rotina de treino acompanhada de uma alimentação saudável, à base de legumes, vegetais e fruta. Esta e outras sugestões no artigo que a Viva Melhor preparou para si.
Verão 2019: 5 exercícios e hábitos para emagrecer

Verão 2019: 5 exercícios e hábitos para emagrecer

Atividade Física
Emagrecimento
29 Março, 2019

Já estamos a pensar no verão! O tempo começa a aquecer e a vontade de ir à praia a aumentar. Para que chegue lá na melhor forma, temos dicas imperdíveis para si (alimentação e prática desportiva).
Dia do Pai: presentes para o melhor do mundo

Dia do Pai: presentes para o melhor do mundo

Atividade Física
Bem-estar
19 Março, 2019

Para muitos é o melhor amigo e a pessoa a quem se deve quase tudo. No Dia do Pai, ofereça ao seu a melhor prenda: dicas para ser saudável. Afinal de contas, quer que o seu herói tenha uma vida com saúde, longa, tranquila e feliz. A Viva Melhor vai ajudar nessa missão.




Vídeos