Obesidade: principais problemas e como prevenir
A obesidade afeta milhares de portugueses. A Viva Melhor recomenda o Livro Medicina do Lar que o ajuda a conhecer que hábitos saudáveis se…
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Alimentação
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144 artigos sobre alimentação
Prevenir para cuidar melhor do seu coração
Saiba como adotar um estilo de vida mais saudável e reduzir o risco de doenças cardíacas, a principal causa de morte em Portugal. Viva…
Alimentos para fortalecer os ossos e evitar a osteoporose
A osteoporose está associada ao envelhecimento, no entanto, existem maus hábitos diários que podem condicionar o seu aparecimento. Viva Melhor recomenda-lhe Calcitrin para fortalecer…
Alimentação na gravidez: o que pode ou não comer
Viva Melhor dá-lhe a conhecer o que pode ou não comer durante a gravidez, para que possa desfrutar desta fase maravilhosa da sua vida…
Engordou nas férias? 5 receitas leves para emagrecer e desinchar
Viva Melhor recomenda 5 receitas leves que, juntamente com o Kit Emagreslim Rapid, ajudarão a emagrecer e a desinchar do peso das férias.
Refeições saudáveis para levar para a praia
Quer passar um dia de praia inesquecível? Descubra refeições saudáveis que lhe irão ajudar a melhorar o seu dia. Viva Melhor recomenda o Kit…
Cinco erros mais comuns nas dietas para emagrecer
Todos nós, passamos por fases das nossas vidas em que desejamos emagrecer, mas nem sempre o fazemos da forma mais adequada. Descubra 5 erros…
Receitas saudáveis para manter a linha no verão
Com a chegada do calor vem a vontade de comer comidas frescas para o verão. Ainda que as férias não sejam a altura mais…
Alimentos aliados para ter um bronzeado natural
Chegou finalmente o verão e uma pele morena e saudável é tudo aquilo que queremos neste momento. Para além do protetor solar, que nunca…
Verão: frutas e legumes da época para dar às crianças
Neste Dia Mundial da Criança, em que festejamos o dia daqueles que vão ser o nosso futuro, a Viva Melhor pretende mostrar as frutas…
Alimentos que ajudam a acalmar crises de asma
A asma é uma doença respiratória caracterizada por intensas crises de falta de ar, tosse de natureza alérgica. O Livro Viva Melhor Medicina do…
10 alimentos naturais para a Artrite Reumatoide
A artrite reumatoide é uma inflamação das articulações da coluna, cotovelo, dedos, joelhos, punhos e tornozelos, que pode degenerar em atrofia. Viva Melhor recomenda…