5 dicas para manter a saúde na terceira idade
Envelhecer não deve significar má qualidade de vida. É importante saber o que é bom para o seu corpo à medida que envelhece. A…
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Bem-estar
Todos os artigos do blog Viva Melhor sobre bem-estar.
184 artigos sobre bem-estar
5 formas de reforçar o sistema imunitário
O outono está a chegar e é essencial reforçar os cuidados com a saúde de forma a evitar gripes e constipações. Viva Melhor recomenda…
Alimentos para fortalecer os ossos e evitar a osteoporose
A osteoporose está associada ao envelhecimento, no entanto, existem maus hábitos diários que podem condicionar o seu aparecimento. Viva Melhor recomenda-lhe Calcitrin para fortalecer…
Alimentação na gravidez: o que pode ou não comer
Viva Melhor dá-lhe a conhecer o que pode ou não comer durante a gravidez, para que possa desfrutar desta fase maravilhosa da sua vida…
Antioxidantes ajudam a retardar o envelhecimento e a prevenir doenças
Ouvimos falar muito e somos aconselhados a comer alimentos ricos em antioxidantes. Mas o que são e porque precisamos deles? Saiba neste artigo. Viva…
Engordou nas férias? 5 receitas leves para emagrecer e desinchar
Viva Melhor recomenda 5 receitas leves que, juntamente com o Kit Emagreslim Rapid, ajudarão a emagrecer e a desinchar do peso das férias.
10 dicas para se manter jovem
Envelhecer faz parte da vida e não deve ser encarado com uma coisa negativa. Viva Melhor recomenda Cogumelo do Tempo, um aliado natural para…
Dor nas costas: causas, tipos e como aliviar
Ter dores de costas é comum. Seja pela má postura no trabalho ou até mesmo por um mau jeito durante o sono. A Viva…
5 exercícios para acabar com a celulite das coxas e pernas
A Viva Melhor recomenda exercícios que vão ajudar a acabar com a celulite do corpo, nomeadamente das pernas e coxas.
Ofereça saúde e bem-estar ao seu melhor amigo
Neste Dia do Amigo, em que celebrar o poder da amizade se torna essencial até para a nossa saúde e bem-estar, porque não zelar…
Saiba como ter a pele saudável e bronzeada neste verão
O bronzeado perfeito é o objetivo de verão para muitas pessoas, mas nem todos tratam da pele com os cuidados necessários. Alie as dicas…
Receitas saudáveis para manter a linha no verão
Com a chegada do calor vem a vontade de comer comidas frescas para o verão. Ainda que as férias não sejam a altura mais…