Como a prática de atividade física pode auxiliar na longevidade?
Quer viver mais e melhor? Então o exercício físico é muito importante, uma vez que contribui para a prevenção de doenças e promoção da…
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Atividade física
Todos os artigos do blog Viva Melhor sobre atividade física.
47 artigos sobre atividade física
Como reduzir a retenção de líquidos: tratamentos para desinchar o corpo
Descubra os tratamentos para desinchar o corpo e evitar retenção de líquidos. Viva Melhor recomenda o Chá Emagreslim, que junto com a alimentação adequada…
5 dicas para combater a flacidez em pele madura
Descubra 5 dicas para combater a flacidez em pele madura. Viva Melhor recomenda VivaCollagen, o melhor aliado para prevenir os primeiros sinais de envelhecimento.
Passiflora para combater o stress e a ansiedade
A planta Passiflora tem sido reconhecida como flor da paixão ou flor do maracujá. Trata-se de uma planta com diversos fins medicinais, sendo que…
5 dicas para um estilo de vida saudável
A prática de exercício físico é essencial para um estilo de vida saudável, mas é importante ter atenção à saúde dos ossos. Experimente o…
L-Carnitina ajuda a aumentar os níveis de energia
Em situações de alto desempenho físico e restrição calórica, a suplementação de L-Carnitina ajudar a alcançar os objetivos pretendidos. Experimente ActionSlim para exponenciar o…
5 atividades físicas para a mulher de cada idade
As atividades físicas são essenciais para a saúde e bem-estar da mulher. A Viva Melhor recomenda Viva Collagen para ajudar na produção de colagénio…
5 dicas para manter um peso saudável no inverno
Costuma ter dificuldades em manter ou perder peso no inverno? Descubra já algumas dicas simples, mas importantes, que o podem ajudar a manter o…
Cuidados a ter com o colesterol
O colesterol alto afeta a maioria dos portugueses. Esta pode ser uma condição genética ou criada por maus hábitos alimentares. A prática de exercício…
Obesidade: principais problemas e como prevenir
A obesidade afeta milhares de portugueses. A Viva Melhor recomenda o Livro Medicina do Lar que o ajuda a conhecer que hábitos saudáveis se…
Prevenir para cuidar melhor do seu coração
Saiba como adotar um estilo de vida mais saudável e reduzir o risco de doenças cardíacas, a principal causa de morte em Portugal. Viva…
Dor nas costas: causas, tipos e como aliviar
Ter dores de costas é comum. Seja pela má postura no trabalho ou até mesmo por um mau jeito durante o sono. A Viva…