Dicas para cozinhar de forma mais saudável
Celebre o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis com as dicas que Viva Melhor juntou para preparar refeições saudáveis! Alie as dicas…
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Receitas
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27 artigos sobre receitas
Engordou nas férias? 5 receitas leves para emagrecer e desinchar
Viva Melhor recomenda 5 receitas leves que, juntamente com o Kit Emagreslim Rapid, ajudarão a emagrecer e a desinchar do peso das férias.
Refeições saudáveis para levar para a praia
Quer passar um dia de praia inesquecível? Descubra refeições saudáveis que lhe irão ajudar a melhorar o seu dia. Viva Melhor recomenda o Kit…
Receitas saudáveis para manter a linha no verão
Com a chegada do calor vem a vontade de comer comidas frescas para o verão. Ainda que as férias não sejam a altura mais…
Chás frescos para fazer um detox e emagrecer
Com o verão a chegar, nada melhor do que comidas e bebidas fresquinhas para ajudar a suportar melhor o calor. E se as bebidas…
Emagrecer até ao verão? Sim, com estas receitas saudáveis e infalíveis
Já faltam poucos meses até ao Verão e bem se sabe que em confinamento, para além de haver menos movimentação, as experiências na cozinha…
Receitas para uma alimentação saudável em tempos de confinamento
Portugal voltou a entrar em confinamento geral e muitas pessoas voltaram a ficar fechadas dentro de quatro paredes. Em casa há mais tendência para…
Sumos detox para começar 2021 de forma saudável
Depois dos excessos da época festiva, nada como colocar o objetivo de ser mais saudável durante 2021. Os sumos detox que lhe propomos são…
Receita de Panquecas de grão-de-bico
Panquecas de grão-de-bico são uma opção saudável para quem gosta de salgados. Fácil e rápida de fazer, esta receita Viva Melhor vai deixar qualquer…
Sumos de fruta e vegetais: 5 receitas saborosas e os seus benefícios
A Viva melhor sugere-lhe sumos deliciosos e fáceis de fazer que pode incluir já na sua ementa diária.
5 sumos detox para manter a boa forma este verão
O processo de detox ajuda a limpar o organismo para que este se possa regenerar e manter-se saudável. Tome nota destas 5 receitas Viva…
Batidos saudáveis para refrescar e dar energia
Batidos saborosos e naturais para tomar antes ou após o treino e que ajudam no ganho de energia para treinar, na perda de peso…