Mel: remédio milenar no combate contra doenças
O mel é apreciado pelo seu sabor doce e benefícios para a saúde, onde funciona como antibacteriano, capaz de impedir o crescimento ou destruir…
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Bem-estar
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184 artigos sobre bem-estar
Diabetes: como controlar a doença e ganhar qualidade de vida
A diabetes está a converter-se numa epidemia mundial e afeta atualmente mais de um milhão de portugueses. Apesar dos números alarmantes, pode ser prevenida…
Suplementos Alimentares para acabar com o stress
Sente cansaço, problemas de concentração e está sem tempo para nada? A Viva Melhor partilha consigo alguns tratamentos naturais que ajudam a ter uma…
Alimentação saudável: comer fora de forma inteligente
Comer fora não implica que tenha de descuidar de uma alimentação saudável, o importante é a força de vontade e saber escolher bem aquilo…
Truques para manter o peso depois da dieta
Perder peso é uma tarefa árdua. Chegado ao peso ideal, a fase seguinte pode não parecer simples. Mas com as regras de ouro que…
Tratamentos naturais para tratar e eliminar varizes
Neste artigo, a Viva Melhor dá-lhe a conhecer tratamentos que ajudam a eliminar as varizes das pernas, como a aplicação de argila.
Conheça melhor o poder dos chás
Para além de serem uma das bebidas mais tradicionais do mundo, os chás contêm inúmeras propriedades medicinais.De acordo com a história, o chá surgiu…
Descubra como ter mais disposição no seu dia-a-dia!
Se o desânimo se tornou o seu melhor amigo e a preguiça a sua confidente, esteja atento, pois tal pode constituir um sinal de…
Para que serve e onde pode encontrar a vitamina A?
As vitaminas, apesar de não serem produzidas pelo nosso organismo, são substâncias imprescindíveis para o seu funcionamento, podendo ser classificadas de acordo com dois…
Menopausa: o que precisa de saber para viver melhor
A menopausa é um estágio natural da vida da mulher e todas passam por ela. Embora seja normal, a menopausa tem complicações e está…
Mas o que é a limpeza depurativa?
A Viva Melhor apresenta os benefícios de uma limpeza depurativa, que ajuda a estimular o sistema imunitário, conseguir uma digestão saudável, aumentar os níveis…
Plano de 20 dias para perder peso
Quer perder peso mas não sabe por onde começar? A Viva Melhor apresenta-lhe um plano alimentar de 20 dias e algumas sugestões que vão…