Tratamentos naturais para remover manchas na pele

As manchas na pele, principalmente no rosto, são um problema bastante comum nas mulheres e podem aparecer em qualquer altura do ano. Estas manchas ocorrem essencialmente nas áreas mais expostas aos raios solares, nomeadamente rosto, pescoço, decote, ombros, mãos e antebraços.

Este problema surge muitas vezes associado a agressões externas e alterações hormonais, causando insegurança e problemas de confiança e autoestima. Algumas mulheres chegam inclusive a evitar ir à rua com algumas partes descobertas com receio dos olhares alheios.

Os erros alimentares (excessos, alimentos gordos, combinações alimentares impróprias), a idade (a partir dos 40 anos) e a excessiva exposição solar são fatores de risco.

No entanto, não há motivo para desanimar. Há certas medidas que podem ser adotadas e que ajudam a diminuir os riscos de aparecimento destas manchas na pele. Adote uma rotina de cuidados diários, siga os conselhos Viva Melhor e veja os resultados.

Causas

Existem várias causas possíveis para o aparecimento de manchas na pele, tais como:

• Gravidez;
• Medicamentos anticoncecionais e fotossensibilizantes;
• Envelhecimento cutâneo;
• Infeção por fungos;
• Predisposição genética;
• Alguns produtos, como o perfume.

Tratamento natural

Viva Melhor recomenda-lhe alguns tratamentos naturais que ajudam a eliminar as manchas na pele.

Hortaliças

• Cenoura e pepino – Sumo combinado. Tomar 1 copo, 4 vezes ao dia.

Frutas

• Abacate – Fazer cataplasma loca de ½ abacate amassado com 2 colheres de mel, com duração de 20 minutos antes de deitar.
• Mamão – Fricções locais com polpa de mamão duro. Deixe agir por 20 minutos; em seguida lave a região com água fria. Repetir o tratamento até obter o resultado.
• Amêndoa – Moer e misturar em partes iguais 20 g de amêndoa e milho branco, e com este pó massajar diariamente a pele do rosto, depois de 30 min lavar com sabão neutro.

Outros tratamentos

Geoterapia

• Fazer uma máscara de argila (branca) com mel e aplicar no local, com duração de 30 minutos, 2 vezes ao dia.
• Massajar diariamente a pele com mamão maduro ou com a seiva da semente e fazer uma máscara antes de deitar.
• Macerar 2 figos com 2 colheres de mel e aplicar uma máscara, todas as noites, durante 20 min.

Prevenção das manchas na pele

Evite alimentos que possuem compostos de origem vegetal, como é o caso do aipo ou da lima. Estes em contacto com os raios solares, tornam-se fototóxicos, deixando a sua pele sensível aos raios ultravioletas e originando lesões pigmentares.

Proteja-se dos raios solares e adote uma dieta natural, composta de legumes crus, frutas frescas da época e cereais integrais. Use alimentos depurativos do sangue e beba água pura e fresca em abundância.

A aplicação diária de protetor solar é ideal para o tratamento e prevenção de manchas na pele, mesmo em dias nublados. O protetor deve possuir o Fator de Proteção Solar de no mínimo 30. Aplique todas as manhãs, antes de sair de casa, com re.aplicação a cada duas horas sempre que a pele suar ou entrar em contato com água.

Uma rotina de cuidados diários deve ainda encorpar o uso de creme hidratante acompanhado de uma exfoliação 2 ou 3 vezes por semana.

Em muitos casos, um suplemento alimentar pode ser um ótimo aliado numa alimentação saudável e equilibrada. Pode experimentar os nossos suplementos SinOxiSun + Viva Collagen.

Estes suplementos vão ajudar a repor os níveis de colagénio no corpo, rejuvenescendo e hidratando a sua pele. A vitamina C e o cobre contribuem para a proteção das células contras as oxidações indesejáveis e para a normal pigmentação da pele.