Dores nas articulações? Conheça as causas e como tratar

As dores nas articulações são um problema mais comum do que imagina e, apesar de ser normalmente associado à idade, o número de jovens que sofrem deste incómodo é cada vez maior.

Entre inúmeras habilidades, o corpo humano tem a capacidade de realizar diferentes tipos de movimento. Esta aptidão deve-se às cerca de 400 articulações responsáveis pela nossa movimentação e locomoção. Por desempenharem um papel tão importante, as ligações entre os ossos e as cartilagens podem sofrer desgastes e inflamações, chegando a causar dores e desconforto.

Esta inflamação do tecido começa por originar uma pequena pressão quando nos movimentamos, aumentando de dia para dia. Assim, importa perceber as suas causas, para que o problema seja tratado de forma rápida e adequada, impedindo que as dores fiquem mais intensas e o impossibilitem de realizar o mais simples dos movimentos.

Viva Melhor recomenda o suplemento Calcitrin, para o funcionamento muscular, a formação de colagénio e o fortalecimento das articulações.

Causas das dores nas articulações

As dores nas articulações podem ser causadas por lesões/acidentes ou doenças como a Artrite, Artrose, Gota ou Sinovite. Tendinite, Bursite, Epicondilite e Fadiga Crónica são outras das causas.

Independentemente da origem do problema, compressas quentes no local da dor ajudam a aliviar os sintomas, embora aquele deva ser tratado por um profissional o quanto antes, de forma a evitar outros problemas, como a febre, perda de peso não intencional, desconforto muito forte nas regiões inflamadas e dores nos ossos.

Hábitos para articulações saudáveis e aliviar as dores

• Alimentação equilibrada, com alimentos ricos em cálcio e vitamina D;
• Controlar o seu peso;
• Fazer exercício físico para fortalecer os músculos;
• Alongar regularmente;
• Não fumar;
• Evitar ficar muito tempo sentado;
• Ter cuidado com a postura corporal.

Assim, para evitar dor nas articulações e proteger os seus ossos, é ideal que mantenha uma rotina de exercícios físicos para fortalecer os músculos e evitar o aumento de peso, que tende a forçar o funcionamento das articulações.

Suplemento Calcitrin como aliado no combate às dores nas articulações

O Calcitrin é um suplemento alimentar ideal para conciliar com os restantes hábitos que o ajudarão a prevenir/aliviar as dores. Com a sua fórmula única com CAD3, Magnésio e Vitamina C, contribui para a normal absorção do cálcio e fósforo, ajudando a regular o funcionamento muscular, a formação de colagénio e o fortalecimento das articulações.

Recomendado pela Viva Melhor, este suplemento ajudará a proteger as suas articulações, levando a uma sensação duradoura de bem-estar e conforto.