Como acabar com as frieiras no inverno

Como acabar com as frieiras no inverno

O mau tempo e as mudanças de temperatura trazem consigo as frieiras. Estas localizam-se essencialmente nos pés, mãos, nariz e orelhas. Este problema afeta sobretudo as pessoas com má circulação sanguínea, como é o caso das mulheres, crianças e idosos.

Apesar da infeção não ser considerada grave, pode causar bastante dor e  desconforto, dificultando a prática de algumas atividades diárias.

Saiba neste artigo como acabar com as frieiras. Viva Melhor recomenda-lhe tratamentos naturais para aliviar os sintomas deste problema.

Causas


Há inúmeras causas possíveis associadas ao surgimento desta inflamação. A lavagem excessiva das mãos com água fria, o uso de roupa muito justa e as alergias são alguns dos fatores. 

No entanto, muitas vezes este problema é hereditário e pode ser consequência de desequilíbrios hormonais ou problemas circulatórios e cardiovasculares.

Em qualquer dos casos, há sempre solução para aliviar as dores e acabar com as frieiras.

Sintomas


  • Pele fria e vermelha
  • Pele dormente, dura, branca ou pálida
  • Bolhas
  • Inchaço
  • Comichão ou sensação de queimadura
  • Feridas



Prevenção

 

Durante o inverno, é importante andar bem agasalhado (gorro, luvas, cascol, casaco), procurando manter o rosto, as mãos e os pés sempre quentes. Evite as oscilações extremas de temperatura e hidrate bem a pele de manhã e à noite.

 

Mantenha sempre a sua casa bem aquecida e evite o contacto direto das mãos e dos pés com fontes de muito calor (aquecedor ou lareira) ou de muito frio (água fria ou gelo).


Alimente-se de forma saudável, beba muita água e fuja aos açúcares.
É essencial deixar o tabaco e evitar tudo aquilo que contenha cafeína.


Tratamentos naturais


Hortaliças:


  • Alho – Amassar 3 dentes de alho e deixar de molho em 1 copo de água durante 5 horas. Lavar as partes afetadas, friccionando-as, com água de alho.
  • Batata – Cozinhar batatas apenas em água, e lavar as partes afetadas com o caldo do cozimento, 2 vezes ao dia.
  • Nabo – Fazer compressa local com nabo ralado, 3 vezes ao dia, com duração de 15 minutos.



Frutas:


  • Amêndoa – Fricções locais com óleo de amêndoas.


Aplicar nos locais afetados o óleo de amêndoa sempre ao deitar.

 

  • Limão – Lavar as partes afetadas com sumo de limão diluído em água.
  • Maçã – Lavar as partes afetadas com sumo de maçã diluído em água.



Outros tratamentos:


  • Geoterapia - Compressa localde argila com cebola, com duração de 1 hora.



É proibido coçar!



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Aliado a estes tratamentos, é necessária uma boa hidratação diária das zonas afetadas e a prática regular de exercício físico para a desobstrução do sangue.

 

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