Água com limão em jejum – mitos e verdades
Água com limão de manhã, em jejum, tem benefícios para a sua saúde e melhora o seu bem-estar. No entanto, está associado a mitos que merecem ser clarificados, como a perda de peso.
Beber água com limão em jejum ajuda a perder peso?
Mito. O limão é rico em péctica, que ajuda no controlo e na perda de peso. Após ser digerida, esta fibra transforma-se num gel viscoso que impede a absorção de açucares no estomago, de forma rápida, contribuindo para que a pessoa se sinta mais saciada durante mais tempo. Contudo, não é milagroso. Para perder peso de forma saudável deve manter um regime alimentar variado, rico em legumes e frutas e baixo em calorias.
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Beber água com limão em jejum melhora a saúde da pele?
Verdade. O limão é rico em Vitamina C e é um antioxidante que contribui para a saúde da pele. Beber água com limão contribui para hidratar a pele, para a produção de colagénio e para reduzir o aparecimento de rugas.
Beber água com limão em jejum ajuda a desintoxicar o corpo?
Mito. Não existem provas que sustentem a ideia de que beber água com limão em jejum tenha propriedades desintoxicantes significativas. O fígado e os rins são responsáveis pela desintoxicação natural do corpo e são eficientes quando se encontram saudáveis.
Beber água com limão em jejum é benéfico para o sistema imunitário?
Verdade. O limão é uma fonte de Vitamina C e pode ajudar a fortalecer o sistema imunitário. No entanto, existem outras fontes desta vitamina que podem ser mais eficazes no fortalecimento do sistema imunitário.
Kit Emagreslim – ajuda para a perda de peso em dieta
Se pretende perder peso em dieta, não procure mais! O Kit Emagreslim e contém um conjunto de suplementos naturais que contribuem para uma perda de peso saudável, gradual e progressiva.
É composto pelos suplementos Glucomanano que, no âmbito de um regime alimentar de baixo valor energético, contribui para a perda de peso; Ventre Livre, que promove o bom funcionamento do trânsito intestinal; Drenante Emagreslim e ActionSlim, contribui para o normal metabolismo das proteínas e para a perda de peso.
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