A enxaqueca é agravada pela atividade física, luz, sons ou odores e é acompanhada por náuseas, vómitos e sensibilidade a sons, luz e/ou odores. Para ajudar a prevenir e aliviar, Viva Melhor recomenda-lhe tratamentos naturais à base de frutas e vegetais.
Apesar das enxaquecas poderem começar em qualquer idade, surgem geralmente na altura da puberdade ou na idade pré-adulta. Para a maioria das pessoas, ocorrem periodicamente (menos de 15 dias por mês), sendo consideradas crónicas quando ocorrem durante 15 dias ou mais. Após os 50 anos de idade, as enxaquecas tornam-se menos intensas e tendem a desaparecer.
A enxaqueca não tem cura 100% eficaz, mas pode ser controlada. Existem alguns medicamentos e comportamentos que podem atenuar e reduzir a sua periodicidade, duração ou mesmo a intensidade das crises.
O tratamento sintomático, durante uma crise aguda, passa pelo repouso num local silencioso e escuro. Pode-se aplicar pressão ou algo frio no local da dor. Nesta fase, os analgésicos e anti-inflamatórios podem ser úteis.
Atenção: As enxaquecas desenvolvem-se, mais frequentemente, em pessoas que abusam da medicação para o seu tratamento. Por isso, deixe a medicação de lado. Viva Melhor recomenda-lhe tratamentos naturais para aliviar e prevenir as enxaquecas.
Hortaliças:
Frutas:
Para ficar longe das enxaquecas é importante manter forte o seu sistema imunitário, imprescindível para uma vida saudável.Viva Melhor recomenda-lhe a toma diária de Fortymun P, um suplemento alimentar com 20 comprimidos mastigáveis rico em vitamina C.
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