A menopausa é um estágio natural da vida da mulher e todas passam por ela. Embora seja normal, a menopausa tem complicações e está associada a uma grande carga emocional. Para a ajudar, a Viva Melhor reuniu as principais dúvidas. Confira
Seguir a Roda dos Alimentos já não chega para assegurarmos uma alimentação saudável, sem excessos calóricos. Está na hora de construir, num só clique, a sua própria Roda das Calorias
Apesar de ainda não existir uma poção mágica que devolva a juventude, o segredo é ter força de vontade, praticar exercício físico, ter uma alimentação equilibrada e uma vida social ativa.
Entre as dermatites causadas pelo contacto do telemóvel com o rosto ou o envelhecimento precoce resultante da luz azul emitida pelo computador, descubra o que fazer para proteger a sua pele.
Omega Gold, Calcitrin MD Rapid e VITASOL foram premiados pelos consumidores.
Uma alimentação saudável e equilibrada consiste em integrar, de forma cuidada, os cinco grupos de alimentos distintos.
