Viva Melhor | Bem-estar

Categoria: Bem-estar

Obesidade: principais problemas e como prevenir

11 Outubro, 2021

A obesidade afeta milhares de portugueses. A Viva Melhor recomenda o Livro Medicina do Lar que o ajuda a conhecer que hábitos saudáveis se deve cultivar para combater os problemas de saúde associados ao excesso de peso.

Prevenir para cuidar melhor do seu coração

Bem-estar

Viva Melhor

29 Setembro, 2021

Saiba como adotar um estilo de vida mais saudável e reduzir o risco de doenças cardíacas, a principal causa de morte em Portugal. Viva Melhor recomenda o Omega Gold, para o bom funcionamento do seu coração.

5 formas de reforçar o sistema imunitário

Alimentação

Bem-estar

27 Setembro, 2021

O outono está a chegar e é essencial reforçar os cuidados com a saúde de forma a evitar gripes e constipações. Viva Melhor recomenda Vitasol, suplemento com a dose diária recomendada de vitaminas e minerais para apoiar o sistema imunitário.

Antioxidantes ajudam a retardar o envelhecimento e a prevenir doenças

Antienvelhecimento

Bem-estar

1 Setembro, 2021

Ouvimos falar muito e somos aconselhados a comer alimentos ricos em antioxidantes. Mas o que são e porque precisamos deles? Saiba neste artigo. Viva Melhor recomenda Cogumelo do Tempo para proteção das células contra oxidações.

10 dicas para se manter jovem

Antienvelhecimento

Bem-estar

19 Agosto, 2021

Envelhecer faz parte da vida e não deve ser encarado com uma coisa negativa. Viva Melhor recomenda Cogumelo do Tempo, um aliado natural para ajudar a manter a sua juventude.

Dor nas costas: causas, tipos e como aliviar

Atividade Física

Bem-estar

12 Agosto, 2021

Ter dores de costas é comum. Seja pela má postura no trabalho ou até mesmo por um mau jeito durante o sono. A Viva Melhor recomenda o suplemento Calcitrin, que contribui para a normal absorção do cálcio e fósforo, contribuindo para o normal funcionamento muscular, formação de colagénio e fortalecimento das articulações

Pele saudável e bronzeada_ Experimente SinOxiSun

Saiba como ter a pele saudável e bronzeada neste verão

Bem-estar

14 Julho, 2021

O bronzeado perfeito é o objetivo de verão para muitas pessoas, mas nem todos tratam da pele com os cuidados necessários. Alie as dicas que Viva Melhor juntou com o suplemento alimentar VitaSol para uma pele saudável e bronzeada e o organismo abastecido de todos os nutrientes de que precisa neste Verão!

Alimentos aliados para ter um bronzeado natural

Alimentação

Bem-estar

16 Junho, 2021

Chegou finalmente o verão e uma pele morena e saudável é tudo aquilo que queremos neste momento. Para além do protetor solar, que nunca deve ser esquecido na nossa rotina diária, existem alguns alimentos que podem ajudar a potenciar o bronzeado. Assim como o suplemento SinOxiSUN, que vai ajudar a manter a pele morena e saudável.

Verão: frutas e legumes da época para dar às crianças

Alimentação

Bem-estar

1 Junho, 2021

Neste Dia Mundial da Criança, em que festejamos o dia daqueles que vão ser o nosso futuro, a Viva Melhor pretende mostrar as frutas e legumes que as crianças vão adorar e ainda umas receitas divertidas para que seja mais fácil introduzir estes alimentos nas suas refeições. Além do mais, o Puzzle Viva Melhor vai ajudar a entender melhor a importância da alimentação saudável.

Dicas para controlar o medo e a ansiedade

Bem-estar

26 Maio, 2021

Em tempos de maior incerteza, são muitas as pessoas que estão a experienciar (ou ver intensificadas) as suas crises de maior medo e ansiedade. O chá de 7 ervas da Viva Melhor vai ajudá-lo a amenizar estes sintomas.

Dicas para ajudar a prevenir e controlar a tensão alta

Bem-estar

17 Maio, 2021

A tensão alta deve ser tratada, uma vez que pode levar a condições cardiovasculares graves. Alie as dicas que a Viva Melhor juntou ao suplemento Omega Gold para ajudar a prevenir e controlar a tensão alta.

5 dicas para ter mais energia durante o dia

Alimentação

Bem-estar

14 Maio, 2021

A forma como começa o dia pode influenciar a energia e dinamismo. Pequenas alterações na sua rotina vão fazer com que tenha mais energia. Viva Melhor recomenda o suplemento Vitasol, que o dá ao seu corpo os minerais e vitaminas que mais precisa.

Alimentos que ajudam a acalmar crises de asma

A asma é uma doença respiratória caracterizada por intensas crises de falta de ar, tosse de natureza alérgica. O Livro Viva Melhor Medicina do Lar diz-lhe quais são os alimentos que ajudam a ajudar as crises de asma.

5 treinos fáceis para manter o corpo saudável

Praticar desporto é essencial para o bem-estar físico e psicológico. Viva Melhor recomenda 5 treinos fáceis que pode fazer em casa ou ao ar livre para manter o corpo saudável e em forma.

10 alimentos naturais para a Artrite Reumatoide

A artrite reumatoide é uma inflamação das articulações da coluna, cotovelo, dedos, joelhos, punhos e tornozelos, que pode degenerar em atrofia. Viva Melhor recomenda 10 alimentos naturais para ajudar no alívio dos sintomas.

Dicas infalíveis para acabar com a prisão de ventre

Alimentação

Bem-estar

31 Março, 2021

A prisão de ventre afeta pessoas de todas as idades. Viva Melhor recomenda dicas infalíveis para resolver este problema e o suplemento Ventre Livre para o trânsito intestinal.

Alimentos que melhoram a circulação do sangue

Através do sangue são transportados oxigénio e sais minerais que alimentam as células dos diversos órgãos e tecidos do corpo. Existem alimentos que ajudam a melhorar a circulação do sangue. Saiba quais no Livro Viva Melhor com a Medicina do Lar.

Dia do Pai: Ofereça saúde ao seu herói

O pai é um amigo para a vida. Neste dia especial, deve aproveitar para o felicitar com saúde, amor e alegria. Viva Melhor dá-lhe dicas para que o seu pai tenha uma vida longa, feliz e saudável.

Crómio: o nutriente que pode ajudar a prevenir a diabetes

Vários são os estudos que sustentam o papel do crómio no controlo da diabetes. O reforço deste micronutriente na sua alimentação pode ser um fator determinante para melhor controlar o surgimento da doença. O complemento da Viva Melhor Glisin Crómio pode ser a solução perfeita para ajudar na tarefa.

5 mitos e verdades sobre os antioxidantes

Alimentação

Bem-estar

17 Fevereiro, 2021

Para quem tem interesse em entender como pode cuidar da saúde, saber o que são antioxidantes é essencial. Os antioxidantes, presentes em vitaminas e minerais, são essenciais para inibir os radicais livres e podem ser encontrados também no Cogumelo do Tempo, da Viva Melhor.