Sabia que a anemia afeta cerca de um quarto das pessoas em todo o mundo? Esta deficiência de ferro é mais comum entre as mulheres, crianças, durante a gravidez e nos idosos, diminuindo a capacidade de trabalho e produtividade das pessoas afetadas.
A Viva Melhor partilha algumas receitas de chás para tranquilizar o seu organismo e desfrutar de uma boa noite de sono.
Alcançar os seus sonhos pode estar à distância de uma mudança de mentalidade. A Viva Melhor dá-lhe alguns conselhos para atingir uma atitude mais positiva e com isso mudar a sua vida.
Neste artigo a Viva Melhor sugere-lhe remédios caseiros que podem ajudar no tratamento e prevenção destas infeções quando ainda estão numa fase inicial.
Tem hipertensão arterial? Saiba o que pode fazer para prevenir e tratar doença, que afeta cerca de 2 milhões de portugueses.
A Viva Melhor recomenda-lhe algumas terapias naturais para ver diminuir os sintomas da asma. Idealmente a doença crónica conseguirá ser controlada, permitindo uma melhor qualidade de vida.
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Para que o seu dia seja produtivo, é essencial uma boa noite de sono. Contudo, muitas pessoas têm dificuldade em adormecer e manter um sono contínuo. Por isso, a Viva Melhor preparou um artigo com os melhores remédios caseiros para um descanso revigorante.
Batidos saborosos e naturais para tomar antes ou após o treino e que ajudam no ganho de energia para treinar, na perda de peso e, ainda, na atenuação de algumas doenças ou lesões.
Para muitos é o melhor amigo e a pessoa a quem se deve quase tudo. No Dia do Pai, ofereça ao seu a melhor prenda: dicas para ser saudável. Afinal de contas, quer que o seu herói tenha uma vida com saúde, longa, tranquila e feliz. A Viva Melhor vai ajudar nessa missão.
A Viva Melhor partilha consigo 10 dicas para se tornar mais feliz e agradecida. Tem um caderninho para tirar notas?
Com o regresso do bom tempo está na altura de pôr as crianças a mexer! E que melhor forma de os motivar do participar com eles em atividades ao ar livre? Vamos a isso!
